Dr.Martens（ドクターマーチン）の履き始めで「かかとが痛くて履けない」という経験ありませんか？
アキレス腱が革靴の履き口に擦れて痛いんですよね。
ドクターマーチンの革靴は硬いので革が柔らかくまで時間がかかります。でも革靴が慣れるまで履き続けるのは無理だと思います。
たとえば、以下のようなことに困っている方はこの記事が参考になります。
- かかとが痛くなる理由
- 革靴が痛くならずに履く方法
- 革靴を柔らかくなる方法
今回、私がドクターマーチンを靴擦れ対策について解説していきますので、参考にしてくださいね。
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かかとが痛くなる理由
かかとが痛くなるのは前に重心がかかるからです。前に重心があるとかかと周辺に遊びができてしまうことにより、かかとの靴擦れが起きてしまいます。
特にドクターマーチンの靴が硬い革が使われているので、かかとが当たったときに余計に痛くなります。
私の場合はアキレス腱が革靴の履き口に当たってしまうことでした。
対策としては以下の2つになります。
- アキレス腱が当たらないようにする
- 硬い革靴を柔らかくする
このあとドクターマーチンの靴擦れ対策を具体的に説明していきます。
ドクターマーチンの靴擦れ対策
①インソールを入れる
一番効果がある靴擦れ対策の方法がインソールを入れることです。
ドクターマーチン純正のインソールはこのようにかかとの部分が高くなっています。
かかとが高くなっていることで、アキレス腱が革靴の履き口に当たることが物理的になくなります。
インソールは厚みがあるので身長アップの効果もありますよ。
②かかとにパッドを貼る
かかとにパッドが貼ることで靴擦れが起きにくくなります。
インソールを入れるほどではないがかかとが当たるという方におすすめです。
③ミンクオイルを塗る
ミンクオイルを塗る方法で、ミンクオイルは以下の特徴があります。
- 柔らかくなる
- 乾燥しにくくなる
- 防水性が高まる
ミンクオイルは革靴がひび割れしないように補修に使われることが多いです。
ドクターマーチンの革靴でかかとが痛くなる方は、ミンクオイルをなじませて柔らかくしたい方におすすめです。
ドクターマーチンの靴擦れ対策まとめ
ドクターマーチンの靴擦れ対策は以下の3つが効果的です。
- インソールを入れる
- かかとにパッドを貼る
- ミンクオイルを塗る
ドクターマーチンを我慢して履いていましたが、「早く靴擦れ対策をすればよかった」と後悔しています。
ドクターマーチンの革靴で怪我が悪化する前に靴擦れ対策しましょう。
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